조용한데 귀에서 삐 소리가 계속 들린다면 그냥 넘기면 안되는데요. 이명은 방치할수록 청력 손상과 수면 장애로 이어질 수 있거든요. 원인이 생각보다 다양하니 오늘 정확하게 짚어드리겠습니다.
귀에서 삐소리, 이게 바로 이명이에요
이명은 외부에 소리가 없는데도 자신의 귓속이나 머릿속에서 소리를 느끼는 현상이에요. 환자들은 귀에서 삐 소리나 윙윙 울리는 소리, 바람 소리, 매미 소리, 심장 소리 등으로 표현하며 2가지 이상의 소리가 동시에 들리는 분도 있어요.
처음엔 가볍게 넘기기 쉬운데 문제는 그다음이에요. 처음엔 가볍게 넘기지만 한 번 신경 쓰면 점점 더 크게, 자주 들리는 경향이 있어요. 이명은 단독으로 발생하는 경우가 비교적 드물어 난청, 현기증, 이통과 같은 증상 및 두통, 전신권태 등의 전신 증상을 동반하는 경우가 많습니다.
귀에서 삐소리 나는 주요 원인
난청이 가장 큰 원인이에요
이명의 원인 중 가장 높은 비중을 차지하는 건 난청으로, 80~90%가 난청 때문에 발생한다고 보고 있어요.
왜 난청이 이명을 유발하냐면, 난청 때문에 뇌의 청각중추에 소리가 덜 들어오면 뇌는 보상작용으로 없는 소리를 만들어내기 때문이에요. 안 들리는 소리를 뇌에서 만들어내서 들리게 하는 것이 이명인 거예요.
소음 노출과 이어폰 과사용
이명의 생활·환경 요인으로는 장기간 소음 노출, 이어폰 과사용, 만성 스트레스, 수면 부족 등이 있어요.
특히 요즘 젊은 층에서 이명 환자가 늘고 있는 이유 중 하나가 이어폰 장시간 사용이에요. 주변 소음이 큰 환경에서 볼륨을 높여 듣는 습관 역시 청각 피로와 이명을 유발하는 원인이 됩니다.
스트레스와 과로
이명을 호소하는 환자의 약 60%는 특별한 원인 없이 발생하며, 현재까지 추측하는 이명 발병에 영향을 주는 주요 요인은 과로와 스트레스입니다.
그 외 원인들
이명의 의학적 요인으로는 난청, 메니에르병, 노화, 돌발성 난청, 외상, 약물 부작용, 자율신경계 이상 등이 있어요.
| 원인 | 유형 | 특징 |
|---|---|---|
| 소음성·노인성 난청 | 청각성 | 가장 흔함, 서서히 진행 |
| 메니에르병 | 청각성 | 어지럼증·귀 먹먹함 동반 |
| 스트레스·과로 | 기능성 | 원인 불명, 60% 해당 |
| 약물 부작용 | 이독성 | 특정 약물 복용 후 발생 |
| 혈관 이상 | 비청각성 | 맥박과 함께 뛰는 박동성 이명 |
이명 치료 방법은 뭐가 있을까요?
이명은 습관화의 원리를 이용해 이명 소리를 중립적인 신호로 바꾸는 이명재활치료법으로 치료할 수 있어요. 이명재활치료에선 크게 심리상담과 소리치료를 병행하는데, 소리치료는 이명의 강도를 약하게 느끼게 하고 생활 속 습관화를 촉진해서 이명을 인식하지 못하는 단계까지 이르게 합니다.
이명 재활치료는 6개월 이상 꾸준히 시행하면 약 65~80% 호전될 정도로 효과적이에요.
이 증상이라면 빨리 병원에 가세요
갑작스러운 편측 이명과 청력 저하는 돌발성 난청일 가능성이 있는데, 이 경우에는 발병 2주 이내 가능한 한 빨리 스테로이드 치료를 시작해야 예후가 좋습니다.
증상이 나타난 후 일주일 이내에 치료를 시작하면 환자의 약 70%는 청력을 회복하는 것으로 알려져 있지만, 일주일이 지나면 청력 회복률이 크게 떨어집니다.
귀에서 삐소리가 5분 이상 지속되거나, 한쪽 귀에서만 들리거나, 어지럼증이 함께 온다면 지체하지 말고 이비인후과를 찾으세요.
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