울철 급작스러운 온도변화에 따라 건강상태가 많이 안좋아진듯 하다. 특히 면역력이 떨어졌는지 각종 감기 몸살 증상으로 하루 하루 힘들어 감기약으로 버티고 있다. 이런 원인에는 미세먼지같은 환경오염도 한몫 하는것 같다. 요즘들어 탈모도 심해지고 꼴이 말이 아니다. 탈모에 좋은 영양제라도 먹어야 하는지 탈모샴푸는 쓰고 있지만 좀체로 낫지를 않아서 걱정이다.
어릴때는 미세먼지 걱정을 하지 않았는데 언젠가부터 미세먼지 주의보를 먼저 살펴본다. 미세먼지 어플을 통해 초미세먼지 농도까지 확인해야 좀더 안심이 된다. 미세먼지와 초미세먼지의 차이가 무엇인지는 잘 모르겠다. 정말 살기 힘든 세상이 아닌가 싶다.
미세먼지가 중국에서 날아오는 것이란걸 모르는 분들은 없을것 같다. 공장에서 내뿜는 해로운 미세먼지가 정상적인 사람들에게도 각막염, 코질환, 호흡기 질환을 쉽게 일으키는 원인이 된다고 한다.
특히 어린 아이들에게는 치명적일 수 있기 때문에 항상 주의하고, 미세먼지가 심한날에는 외출을 삼가고, 외출하더라도 미세먼지 마스크 kf94 등급의 마스크를 착용하고 외출하는것을 꼭 명심하도록 해야한다.
또 비염이 있는 분들은 특히 주의해야 하는데 미세먼지 있는 날은 거의 나가지 않는 것이 좋다. 나 역시 약간의 비염 증상이 약 2년전부터 나타나면서 미세먼지가 심한날은 거의 밖에 돌아다니질 않는다. 비염이 생긴 원인도 미세먼지일 것으로 예상하고 있다. 그 밖에는 설명할 길이 없다.
하지만 직장인들이나 외근이 있는 분들, 야외에서 작업을 해야 하는분들은 미세먼지가 있다고 해도 피할 수 없으니 정말 걱정스럽다. 미세먼지는 폐에도 좋지 않은 영향을 미치며 콧 속 점막에 달라붙어 비염과 축농증을 일으킨다.
때문에 꼭 필요한 미세먼지 마스크를 언제든 쓸 수 있도록 가방안에 몇개씩 챙겨서 다니는 것을 권해드리고 싶다. 물론 미세먼지 마스크가 만능은 아니다. 특히 호흡기로 들어오는 미세먼지를 완벽하게 차단하기도 힘들다.
그렇기 때문에 콧 속에 쌓인 이물질과 세균을 깨끗하게 세척해주는 것도 필요하다. 이것이 바로 코세척이라는 것인데 코세척을 해주지 않으면 콧 속에 염증이 생기고 이것이 비염으로 발전하게 된다. 비염이 장기간 계속되면 만성비.염으로 발전되며 치료가 불가능해지니 주의해야 한다.
시중에는 많은 코세척기가 판매중이다. 대부분 1만원대 이하의 저렴한 플라스틱 재질의 통에 식염수를 넣고 노즐로 콧속에 분사하는 방식의 코세척기라고 볼 수 있다. 이런 저렴한 코세척기의 문제점은 수압이 일정하지 않기 때문에 코 속에 상처가 쉽게 생길 수 있다는 것이다.
이 뿐 아니라 높은 압력으로 인해 식염수가 귀까지 넘어가며 심한경우 중이염까지 걸릴 수 있다. 때문에 저렴한 코세척기를 이용해 아동에게 코세척을 해주셨던 분들은 지금이라도 멈추라고 경고하고 싶다. 현대에 와서 비염이나 중이염에 걸린 아동이 특히 기하급수적으로 늘고 있는 원인이 너무 청결을 강조한 부모들의 코세척때문이 한몫하는듯한 짐작도 든다.
코세척은 필요한 행동이지만 매우 민감한 것이고 신중하게 해야 한다. 미세먼지를 들이킨 날 비염을 예방하고 막힌 코를 뚫어주어야 하므로 코세척을 해야 하지만 반드시 안전한 방법을 통해 해야 하는것이다.
그래서 내가 추천하고 싶은 것은 바로 전동식 코세척기 플라엠 코세척기 이다. 내가 이 제품과 관련이 있는 것은 전혀 아니다. 아무런 댓가도 없으며 이 회사에 대해 1도 알지 못한다. 하지만 내가 직접 써본 결과 무척 만족스럽고 또 믿을만한 인증을 받은 제품이기에 추천하는 것이다.
플라엠 코세척기는 3세 이하도 사용가능할 정도로 안전한 제품이다. 아동이나 아기들에게 코세척기를 사용할때는 신중에 신중을 기해야 한다. 절대 저렴이 플라스틱을 사용하지 말것을 권하고 싶다.
플라엠의 장점은 헤드가 3종류 크기로 나눠져 있어 나이와 코크기에 맞게 사용할 수 있다는 것이다. 보통 여성의 경우 2단계를 사용하면 된다. 또 플라엠은 고르지 못한 압력으로 인한 부작용을 막아준다.
모터로 일정하게 식염수를 배출하므로 귀를 통해 식염수가 넘어가 중이염에 걸리지 않도록 하는 것이다. 자동이다보니 수압이 일정하게 분사된다는 것이 가장 큰 장점이라고 할 수 있다.
또 배출되는 식염수가 기기의 통에 분리된다는 점도 편리하다. 플라엠 코세척기 사용법은 설명서에 상세하게 안내되어 있으니 어렵지 않다. 가격은 인터넷 쇼핑몰마다 각기 다르다.
나는 12만원짜리를 쿠폰할인으로 좀더 싸게 구입했다. 여기까지 플라엠 코세척기에 대해 알아보았는데 방문객에게 도움이 되었기를 소망해본다.